无花果吃多了好吗

不好，

如果什么都没发生，就是凉了，女生就不要多吃了，适量就可以了。尤其是女生红了不能吃东西。不然痛经会很厉害。所以，避红就是等着吃。而且要适度。

无花果，又名天生子、文县果、米国、奶莓等。都是桑科植物。无花果不仅是一种新鲜水果，也是一种中药。《本草纲目》中“无花果味甘无毒，能开胃止泻，治五痔，利咽”。无花果吃起来像柿子一样香甜无籽，营养丰富全面。无花果是一种天然保健食品。

(1)健脾消食，润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可以帮助人体消化食物，促进食欲，而且因为含有多种脂类，所以有通便的作用。(2)降血脂、降血压。无花果中含有的脂肪酶和水解酶可以降低血脂，分解血脂，因此可以降低血脂，减少脂肪在血管中的沉积，从而降低血压，预防冠心病。(3)利咽消肿。无花果中含有柠檬酸、富马酸、琥珀酸、苹果酸、丙酸、草酸、奎尼酸等物质，具有消炎消肿的作用，可缓解咽喉肿痛，消肿止痛。(4)补充营养。无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和必需氨基酸，能有效补充人体的营养成分，增强身体的抗病能力。(5)防癌。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛手柑等活性成分，成熟果实的果汁中可以提取出一种芳香物质“苯甲醛”，这两种物质都具有防癌、预防肝癌、肺癌和胃癌的发生、延缓移植性腺癌和淋巴肉瘤的发展、促进其退化的作用。