柠檬水什么季节喝最好

您好：

柠檬在2月和3月成熟，所以3-6月是最好的季节。

柠檬水什么时候准备好？其实这个问题也不算太纠结。不同时间喝柠檬水效果不同，最好注意一些事项。每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水，具有治疗便秘、啪养颜、减肥、提神、美白、预防感冒的功效。但需要注意的是：(01)最好加蜂蜜，可以达到美容美颜的效果；其次，它可以增加柠檬水的味道，减弱柠檬水的酸味和苦味。(02)柠檬水最好用60-80度的温水浸泡。这样的柠檬水不会很苦，很容易把柠檬的营养成分泡出来。温水不刺激胃。(03)一定要注意适量：不要喝太多柠檬水；柠檬片少，就一片。缺点：胃不好的人如果经常空腹喝柠檬水，如果太酸，容易恶心、恶性，容易胃溃疡或十二指肠溃疡。姐妹们要警惕。建议：如果早上有人喜欢空腹喝柠檬水，最好加一勺蜂蜜。柠檬片不要放太多，柠檬水要清淡。胃不好的人不应该空腹喝柠檬水或早上少喝。

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