芒果和蟹黄可以一起吃?

从营养分析来说，两者是可以一起吃的，互不避讳。但是芒果本身有一定的禁忌，需要谨慎食用。

芒果有很多禁忌，比如：

不宜与大蒜等辛辣之物同食，饭后不宜食用，更不宜多食，对肾脏有害；

过敏的人不宜多吃，容易引起皮炎；

胃病、感冒咳嗽、肾炎不宜食用，怕加重。

另外，据说不能和牛奶、萝卜、香蕉一起吃，会造成营养吸收障碍。

黄瓜忌口少，不能和花生一起吃，否则对肾脏会有一定的负担。另外，由于黄瓜是凉的，脾胃虚寒引起的胃痛、慢性腹泻患者应少吃。

食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏越严重。西红柿、辣椒、花菜、甘蓝、苦瓜等蔬菜含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起吃，否则菜肴的营养难以吸收。当然，如果能通过其他方式补充足够的维生素C，也可以放心食用。

螃蟹可以和芒果一起吃，芒果富含蛋白质和微量元素，对身体有很好的滋补作用。

补充：

蟹肉味道鲜美，营养丰富，含有大量的蛋白质和脂肪，更多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克蟹含蛋白质49.6克，脂肪9.3克，糖27.2克，磷1.088毫克，铁33.6毫克，维生素a适量，既是滋补品又是美味佳肴，很受人们的欢迎，往往是婚宴的主菜。但是不适合孕妇。

芒果色、香、味俱佳，被誉为水果之王。水果营养丰富，含糖量高达12% ~ 20%，蛋白质5.56%，脂肪16.1%，碳水化合物67.29%，维生素A、维生素B、维生素C，维生素A最高。此外，它还含有少量的钙、磷、铁等矿物质。水果适合新鲜食用和加工，可以满足消费者对多样化水果的需求。芒果生长快，结果早，产量高且稳定。是果农致富的好树种。