胡萝卜和菠菜能一起吃吗

菠菜可以和豆芽胡萝卜一起吃，不等于彼此。

冷菠菜、豆芽和胡萝卜：

材料：菠菜300克豆芽300克胡萝卜100克糖1茶匙醋2茶匙盐1茶匙大蒜5

1.将菠菜和豆芽煮熟，揉搓以去除多余的水分

2.切好胡萝卜，放入热水

3.打碎大蒜，然后加入醋、糖和盐来调节汁液

4.将菠菜、豆芽和胡萝卜放在盘子里。然后倒果汁

当然

佐料

胡萝卜

500克

佐料

菠菜

200克

盐

温和的

油

温和的

葱花

温和的

精力

温和的

十三香

温和的

步骤

1.胡萝卜约500克，洗净备用。

2.将胡萝卜切成条状

3.加入200克菠菜，洗净备用

4.锅里放一勺色拉油，蔼片放在油锅里炸

5.将切好的胡萝卜放入锅中翻炒

6.加盐十三香继续炒

7.胡萝卜成熟后加入菠菜

8.菠菜胡萝卜炒30秒左右，加入调味料和香油。