怎样识别榴莲肉的多少

榴莲是名优水果。成熟的果肉淡黄色，粘粘多汁，软而甜，吃起来像陈年的牛奶和洋葱，刚开始尝起来有异味，吃完后清凉甘甜，回味很好，所以有“缠绵(榴莲)忘返”的美誉。榴莲产于热带地区，含有许多著名的营养成分，被当地人誉为“热带水果之王”。泰国曾经有这样一句民间谚语：“榴莲出，沙笼脱。”意思是女生宁愿脱下裙子卖掉，也要享受一顿榴莲饭。【营养功效】榴莲富含蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用，是水果很好的营养来源。榴莲有一种特殊的味道，不同的人有不同的感受。有人觉得臭得像猫屎，有人觉得香。榴莲的这种气味能刺激食欲，榴莲中的膳食纤维也能促进肠道蠕动。【适用人群】正常健康人都可以吃。可用于病后、产后滋补身体。每天不超过100克。【特别提示】成熟后有天然裂纹的榴莲不能存放太久；当你闻到酒精时，它一定会变质。千万别买。榴莲味浓，容易在肠内堆积，多喝开水可以帮助消化。【健康红绿灯】榴莲不错，但是不能一次多吃。因为它的营养丰富，当你的胃不能完全吸收时，你会生气。多吃点，可以吃几个山竹。只有水果皇后才能臣服于水果王。榴莲富含纤维素，但在肠胃里吸水膨胀。过量食用会堵塞肠道，引起便秘。榴莲热量高，含糖量高，肥胖者应少吃，糖尿病患者不宜多吃。它还含有高钾，所以肾病和心脏病患者应该少吃。

_，我也很喜欢榴莲

有的超市直接把榴莲去皮，用保鲜膜包起来，很容易选择。千万不要选择已经很烂很软的。哪些差不睹了，但还是“团结”购买，就是不软。

没有剥离的一般比剥离的好。稍微开裂的会更熟。不要买那些有大洞的。