每天吃一个猕猴桃和苹果好不好,猕猴桃多吃

好，因为一天三种不同的水果是最合理的。猕猴桃含有丰富的vc，可以预防感冒，但必须在饱餐一顿后才能食用，最后只能在饭后半小时食用。

但是，我觉得每天吃一个猕猴桃，一个苹果，半个香蕉都可以，但毕竟是1岁的宝宝~ ~为什么不跟他分享一下，这样对妈妈也很健康~体重减半比较好~ ~

当然可以。猕猴桃富含维生素C，苹果也含有多种维生素。膳食纤维也比较丰富，不过水果种类太少，建议不要那么固定，水果比较丰富，各种维生素的摄入也比较充足。单个水果再好，也是有缺陷的。