桑葚酒什么时候喝最好,蒳┚疲i

支持的感觉很好

被誉为“果酒之王”的桑葚酒越来越受到人们的欢迎，但桑葚酒的饮用也有很多讲究。除了品尝红酒的礼仪之外，对于喝红酒的时间也非常讲究。一般来说，喝桑葚酒最好有两个时间段，那么什么时候喝桑葚酒最好呢？

其中一个时间段是睡前(睡前喝一杯红酒有助于睡眠)

自古以来，睡前饮酒作为催眠方法之一，在民间广为流传。研究表明，适度饮酒会抑制大脑，使人昏昏欲睡。所以，经常失眠的人为什么不每天睡前喝杯桑葚酒呢！

桑葚酒是以桑葚为主要原料，经发酵酿制而成的一种饮料酒，其果味醇厚。古代医书中关于桑葚效应的记载有：《本草拾道》:“长期服不饱饥，抚慰心灵，使人明智而变白，踊衰老”，《本草经疏》:“韩干益血除热，无疑是凉血补血益阳之药”。所以含有少量酒精的桑葚酒可以帮助你睡眠，让你在新陈代谢缓慢的夜晚参与脂肪燃烧代谢。除了桑葚红酒中的睡眠成分外，适当饮用桑葚红酒可以让人在极度疲劳和抑郁的时候放松心情，调节情绪。从红酒的放松作用来说，还可以帮助失眠的人尽快入睡。因此，夜间失眠的人可以适当饮用桑葚酒，帮助睡眠。

因为酒精对大脑的神经系统有双重作用，过量的酒精使大脑兴奋，使人辗转反侧难以入睡。酒精对睡妙常见的影响包括频繁醒来、睡眠质量差、睡眠时间短和早醒。而且大量的酒精需要肝脏消化。如果马上睡觉，人体的新陈代谢会变得很慢，对肝脏的损害很大。所以一般来说，每天睡前喝50ml比较合适。

第二个时间段是下午(下午喝一杯红酒最安全)

一般来说，喝桑葚酒的最佳时间是下午2点以后，这个时候喝更安全。由于早上几个小时胃中的酒精分解酶浓度较低，所以喝酒时更容易被身体吸收，所以血液中酒精浓度的增加会对身体器官造成很大的损害。此外，空腹、寒冷或兴奋时，不应饮酒，尤其是白酒，以避免心血管损害。

除了下午2点以后可以喝适量的桑葚酒外，晚上睡觉前1 ~ 2小时也可以喝。在黑暗中，用一小杯桑葚酒配1 ~ 2片奶酪，可以提高代谢率，促进体内脂肪的燃烧。因为奶酪富含蛋白质和脂类，桑葚酒含有酒精，可以产生热量。睡觉时，人体内新陈代谢缓慢，体温低。吃奶酪，喝红酒，可以逐渐提高体温，加快新陈代谢，消耗体脂，达到减肥的目的。