豆腐海带香菇西红柿小青菜合在一起吃可以吗

是的，做得很好，味道很好，颜色也很好。

看别人怎么说。

豆腐，海带，香菇，西红柿，小青菜都可以一起吃。因为这些食物互不陷，一起吃不会引起任何不良反应。豆腐是一种提神、清热、养生的食物。常食可补中，清热润燥，生津止渴，清洁肠胃。更适合热体质、口臭、口渴、肠胃不清、发热后正在调理的人群。现代医学证明，豆腐不仅具有增加营养、帮助消化和增进食欲的作用，而且有利于牙齿和骨骼的生长发育。海带、香菇、番茄中含有不饱和脂肪酸，还含有大量的麦角甾醇和海藻糖，可以转化为维生素D，这是其他蔬菜所没有的。维生素D有很好的增强抗病能力和防治感冒的作用。经常食用可以预防儿童因维生素D缺乏引起的佝偻病，有利于成年人保持骨骼健康。香菇还可以预防粘膜、皮炎等各种疾病。