2个回答
好冷。热的可以吃。天气冷的时候最好少吃点。一般都是水煮汤,最好加点肉和骨头。先煮开水,蔼放下,先抄肉骨头的水(开水后放进去)。抄完水,汤上面就不会有气泡浮了。烧开水,加入肉和骨头,加入盐,煮一会儿,然后放入洗净切好的海带煮一会儿,然后放入洗净的紫菜,关火或把火调到最小,最后把打好的鸡蛋慢慢倒入汤里,倒入时用筷昨碎。汤准备好了。
煲汤时建议只放海带或紫菜中的一种。
当然可以。
推荐紫菜海带蛋花汤。
配料:紫菜10克,海带20克,鸡蛋1个,洋葱1个,盐3克,生姜1个
练习:
1.鸡蛋去壳,用葱花和少许盐切碎。紫菜用水浸泡,洗净;
2.海带洗净去盐,放入锅中,加水和生姜;
3.煮沸后,去除漂浮的泡沫;
4.紫菜煮开关火;
5.倒入蛋液;
6.搅拌一下;
7.加入盐和油,调节味道。
三顶养生问答特别提示:提问和回答请遵循相关法律法规,本站保留对不适宜内容的处置权利。