番茄是饭前吃好还是饭后吃好

饭前吃会刺激肠胃，所以还是饭后吃好。

我建议您做菜吃，因为番茄中特有的番茄红素是脂溶性的，生吃是不吸收的，生吃只吸收维生素，这是一种很浪费的吃法，含维生素的食物很多，而富含番茄红素的可是很少的哟！

当然是饭后吃好!！ 由于番茄同柿子一样都呈酸性,都不易空腹食用。