宫寒可以吃水果吗？

建议你平时可以多吃一些暖宫的食物，多吃一些补血补铁的东西，来月经的时候也要多注意保暖。

宫寒的话，平时的饮食一定要注意，避免生凉的刺激性食物，可以多吃一些暖胃容易消化的东西。

宫寒的话也可以吃一些水果，平常的时候也要注意营养均衡一些。日常的时候也要注意不要吃太冷的食物。

宫寒患者可以吃一些性质偏热性的水果，比如，荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

一般来说，太寒性的或热性的水果不要吃，会过敏的不能吃，其他的如果血糖正常，只要适量都可以，要是血糖高的话，那么升糖指数高的水果就尽量少吃了