海参羊肉可以放西洋参一起炖吗

很滋补的粥，所有的食材都没有混合滋补

建议：海参应该放在最后，不要煮太久，以免营养流失

可以，把羊肉和西洋参炖好后，把发泡的海参或即食海参切成块放在汤里就行了。