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很拽？一样被砍
2020-12-05
养胃。但是你不能再吃了。每天空腹吃十多片就好了
吃生花生在养胃方面有突出的优势，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，富含膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生(不超过50克)有利于养胃。
吃生花生的时候，一般是和红衣服一起吃。花生红衣服是个好东西。女性朋友，尤其是经期、孕期、产后、哺乳期的女性，应经常食用，有利于养血补血。同时花生红衣具有生发乌发的功效，经常食用可以使头发更加乌黑亮丽。
然而，并不是所有人都吃生花生。比如有些淤青肿胀的患者就不要吃。花生红衣可以止血，促进血液凝固。跌打损伤、血瘀的人吃多了，血瘀就难以散去，会加重肿胀。此外，由于花生含油量较高，需要更多的胆汁来帮助消化，所以做过胆囊切除术或胆道疾病的人不应该多吃花生
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