4个回答
最好不要吃姜,因为晚上睡前喝姜汤容易会使皮肤的毛孔张开,散发体内热量,可能引发感冒问题。
因为姜是辛辣刺激的食物,晚上食用会刺激肠胃,还会影响人们的睡眠质量,人们的睡眠质量不好,就会影响人们的身体健康。
姜有生发向上的作用,但是晚上是睡眠的时候,所以不需要升发向上的,这样会影响人们的睡眠。
到了晚上,人体应该被杨琪所克制,被殷琦所旺盛。所以要多吃清热消食的食物,更有利于晚上休息。比如萝卜就是不错的选择。但姜的辛温散结作用会影响人夜间的正常休息,晚上吃辛温姜容易产生内热,久而久之就会出现“上火”的症状。
三顶养生问答特别提示:提问和回答请遵循相关法律法规,本站保留对不适宜内容的处置权利。