鸡肝和鸡心配什么东西煮给孩子吃最好处

可以！我们的鸡心都被小孩子吃了，要吃很久。少吃肝。

成分和材料

鸡肝4克(约180克)食物

胡萝卜是一克食物

适量的洋葱用作食物

大蒜2瓣食物

姜是一种食物

鸡精适量

合适的盐

适量的油

胡萝卜炒鸡肝的方法

1.准备材料

2.将清水倒入锅中，煮沸，然后加入鸡肝，煮熟

3.鸡肝取出洗净，切成小块。胡萝卜去皮洗净，切成方块。切洋葱，把大蒜和姜切碎备用

4.将适量的油倒入锅中，加热。加入大蒜和姜末使它变香

5.加入鸡肝翻炒至碎备用

6.将适量的油倒入锅中加热，然后加入胡萝卜翻炒至碎软

7.加入鸡肝，翻炒一会儿

8.加入洋葱，翻炒均匀

9.加入适量的盐和鸡精，炒匀关火