多吃肉好不好?

有，为什么没有？

是的，动物蛋白是我们身体的重要来源。凡事不宜过度。

不好，要和别人一起吃

变坏。营养摄入要均衡，不能过量。

如果能吃，尽量多吃，保证程度至关重要。

坏，多吃肉血压高，火气高。你要和蔬菜一起吃，会让你的营养平衡

多吃肉对身体不好，脂肪长多少，

关键看吃什么肉。吃那种薄肉，不能增肥，反而增加皮肤弹性；如果你吃太多脂肪，你反而会发胖。吃鱼很好。在增加胶原蛋白的同时，热量没有牛肉高。

不好，尤其是老年人，不宜多吃

不要吃太多，适当吃一些。

不好，多吃多加人脂肪

不好，会增加肝脏负担。

不好，还是多吃水果比较好。

不好，要多吃蔬菜水果。

我觉得多吃点肉长壮就好了。#-Q多吃蔬菜

适当吃肉对身体有好处。肉类含有大量的蛋白质和脂肪，可以为人体补充能量，但无节制地吃肉对人体不好。

多吃肉对人体不好，我们也不能吃。我们现在关注食物中的人体健康。

太多当然不好，但是合适就可以。

多吃青菜水果比较好。

对就好。

吃肉比吃豆多！

在夏季饮食中，不仅要吃蔬菜和水果，还要适当补充瘦肉等肉类。

夏天吃肉最好吃鱼，既补充蛋白质，又不致上火。

另外，怕晚上消化不好，可以选择每天三餐中午饭吃肉

最新研究表明，多吃肉会让人感觉不好。当温度超过35时，人出汗更多，会增加血液粘度，使人烦躁不安。

肉类含有大量的动物蛋白，会降低大脑中色氨酸的含量，导致攻击性、焦虑性、好战性的倾向。其次，肉类中钙的比例不高，多吃会导致体内钙浓度过低，也会增加人的烦躁和易怒。肉类含有大量饱和脂肪，可使血管硬化，血压升高。血压升高是情绪不稳定的重要原因。

肉可以影响人的情绪，这一点人们早在古希腊就意识到了。《荷马史诗》中记载，士兵每上一次战场，就有一顿酒肉宴的奖励。原因是吃很垛会让士兵更有战斗力，增强战斗力。年海湾战争期间，在美国海军准备进攻之前，陆军比平时多供应了5万只火鸡给士兵，因为肉类可以让他们在战场上更具侵略性。

长期保持清淡饮食的人，性情温和。美国麻省理工学院的生物学家证实，这是因为蔬菜和水果含有大量的血清素，可以增强人的睡意，降低人的攻击性。

适当地吃一些是不好的。