喝纯牛奶上火怎么办?

喝纯牛奶上火了，那你平时多喝水就行了，也可以喝点冰糖雪梨去火的。

也可以吃点新鲜水果蔬菜来缓解的，平时不要吃太多辛辣食物，饮食得清淡。

如果喝牛奶上火的话，肯定还是选择多喝温开水，多吃一些水果、蔬菜。不要喝太多比较好