经常吃口香糖有什么好处与坏处

口香糖是个人习惯。

一方面，嚼口香糖可以锻炼面部肌肉，使肌肉有足够的弹性，使面部皮肤看起来更有光泽。

第二，口香糖可以让牙龈更稳定。正如人们所说，晚期牙齿脱落很少发生。

第三，口香糖可以清新口气，这应该是很端对口香糖的共识。

所以口香糖有很多优点。

口香糖——。嚼什么嚼什么

说起口香糖，几乎没有人不知道。据说瑞典人最近出土了一块9000年前的口香糖残渣。最神奇的是它还有一个石器时代少年的饿牙印。好像人类喜欢口香糖很久了，但是中国没有这么长的口香糖历史记录。口香糖大约在20世纪40年代从西方传入中国。

如今，虽然口香糖已经成为一种非常受欢迎的消费品，但许端可能不知道口香糖是一种不提供人体所需营养的爱好食品。而这种只能咀嚼的食物却广受欢迎，消费者咀嚼是一种什么样的感受？

消费者1:为什么要吃口香糖，就是为了口腔健康，还是因为饭后味道很好。

消费者2:我觉得口香糖可以美容，就是把脸上的部位动起来。

消费者3:我觉得口香糖经常会干，可能对身体有害。

消费者4:我也不知道。不知道口香糖吞进胃里对肠胃有什么影响。

消费者5:听说口香糖可以减肥。

消费者6:你是嚼口香糖上瘾还是经常嚼？这对我们有什么坏处吗？

你看，一小块口香糖就把人饥饿的嘴里那么多感情嚼出来，以至于有些消费者几乎离不开糖，糖真的成了一种习惯和爱好。在这里，首先要注意的是，口香糖虽然是一种嗜好性食物，但和烟酒是不一样的。口香糖的原料不含让人心理和生理依赖的成分，不会像烟酒一样上瘾后对身体造成伤害。如果你一直有吃口香糖的欲望，你只会被咀嚼的快感所吸引，不会依赖口香糖。不过话说回来，口香糖除了提供咀嚼的快感之外，真的有那么多功能和作用吗？

虽然市场上有各种品牌和包装的口香糖，但基本成分无非是天然或人造橡胶、糖、果糖或甜味剂、合成香精和食用色素。换句话说，你在嚼橡胶，味道来自糖或甜味剂。橡胶和甜味添加剂都是国家严格控制，符合国家标准，一般无毒副作用。

现在市场上常见的口香糖可以分为两类：一类是只提供咀嚼的口香糖，另一类是团体消费的泡泡糖。口香糖和泡泡糖唯一的区别就是泡泡糖使用的是成膜性好的胶基原料，可以在咀嚼的同时吹出气泡，增加咀嚼的快感。但专家也提醒消费者，泡泡糖在吹泡泡的同时增加了与外界渐的机会，使其易受细菌侵害。此外，儿童牙齿处于发育阶段，受吹力的影响，可能会导致牙齿发育畸形。因此，在目前的市场上，

记者在市场上看到，口香糖随处可见，但是低糖无糖口香糖的普及让人不知所措，那么传统的果糖和低糖无糖口香糖有什么区别呢？

中国农业大学食品科学学院专家教授石杰平：口香糖的传统甜味剂是传统的蔗糖或果糖。在这种情况下，如果你整天嚼这种口香糖太多，它会吸收更多的热量，所以它可能对婴幼儿的饿牙龋齿有一定的影响，也可能对普通年轻人造成热量摄入过多，对中老年人可能造成一些心脑血管疾病。糖尿病患者可能会导致血糖升高，所以许多口香糖制造商使用一些我们现在开发得更好的甜味剂，比如这种糖醇甜叶菊作为其甜味剂。

利益

一方面，嚼口香糖可以锻炼面部肌肉，使肌肉有足够的弹性，使面部皮肤看起来更有光泽。

第二，口香糖可以让牙龈更稳定。正如人们所说，晚期牙齿脱落很少发生。

第三，口香糖可以清新口气，这应该是很端对口香糖的共识。

所以口香糖有很多优点。

严重的

如果你整天嚼这种口香糖太多，它会吸收更多的热量，所以它可能会对婴幼儿的饿牙龋齿产生一定的影响，可能会对普通年轻人造成热量摄入过多，可能会对中老年人造成一些心脑血管疾病，可能会对糖尿病人，尤其是补过牙的人造成血糖升高。也会对环境造成危害。新华。斯德哥尔摩，12月25日。瑞士科学家进行的一项研究表明，口香糖经常会破坏人们口腔中用于补牙的物质，并释放出汞合金，导致人们血液和尿液中汞含量过高，对健康有害。这项研究由瑞典西部哥德堡的一所大学医院进行，对两组人进行了测试。他们每个人都至少补过五颗牙。第一组，每人每天嚼7片口香糖，平均5小时。对照组人数与第一组相同，补牙数量相同，但平均每周只嚼口香糖30分钟。研究人员随后比较了这组人血液和尿液中的汞含量。结果他们发现，嚼口香糖多的那组人血液中的汞含量比不怎么嚼的人高2倍；他们尿液和呼出空气中的汞含量比不经常咀嚼的人高三倍。汞是一种会伤害人的大脑、中枢神经和肾脏的物质。过量摄入汞不仅会导致中毒，还会导致死亡。