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锻炼半个月一斤没瘦是什么情况?

2020-04-30 16:39:34
锻炼半个月一斤没瘦是什么情况?

3个回答

在锻炼的同时还需要控制日常饮食,一些热量高的食物最好都不要吃,饭量也要控制。

有些人的体质就是不宜瘦体质。

可能是没有控制饮食吧。