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苹果和橙子切片来熬水喝可以吗

苹果和橙子切片来熬水喝可以吗

2个回答

一定有可能。

苹果片,仿苹果中含有丰富的维生素,有利于人体吸收,而且煮沸成水后更有利于吸收;加入橙子片,杜橙富含维生素c,对人体相当有益,水煮成汁也相当好。事实上,加一块这些是捣混合汁。

应该很健康。

当然可以。

苹果的食用禁忌(没有一个不能和橘子一起煮);

1.苹果不要和海2113一起吃

苹果含有单宁酸。与海鲜同食不仅降低了海鲜蛋白的营养价值,还容易出现腹痛、恶心、呕吐等症状。同样,其他含鞣酸较多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄牙5261葡萄、酸柚等,也不宜与海鲜同食。

2.晚上4102不能吃苹果

许端习惯于晚上饿的时候吃苹果。早上苹果是金子,晚上就是垃圾。对身体不好。

3.你不能吃完饭就吃苹果

晚饭后一小时吃苹果可以促进消化。但是刚吃完饭就吃苹果对消化不好。

扩展数据:

苹果的营养价值是1653:

1.苹果有降低胆固醇含量的作用

吃苹果可以降低血液中的胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,从而避免胆固醇在胆汁中沉淀形成胆结石。

2.苹果有降血压的功效

苹果含钾较多,能与人体过量的钠盐结合,排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃一些苹果有利于平衡体内电解质。苹果中所含的磷、铁等元素容易被肠壁吸收,具有补脑、安神、睡眠的作用。

参考:人民日报在线——这样吃苹果,害人健康。

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