肉可以多吃吗

可以，但还是可以适量吃。

除了碳水化合物，吃多了或者吃久了会腻，吃肉多了会恶心。

不能多吃。它含有大量的脂肪和其他物质。适度多吃肉没有好处。对于一个正常人来说，每天的摄入量不能超过300毫克。超标的话会在体内堆积形成垃圾脂肪，对于一个处于发育期的人来说可以适当增加。但是，多吃会增加心脏的压力，引起各种疾病。多吃蔬菜比较好。如果肉量超标，就会增加。