子宫摘除手术后怎么食补

子宫不孕是女性不孕中常见的现象，很多患者会选择接受手术，这是目前比较流行的做法，效果也不错。那么子宫切除术后的恢复是患者关心的问题，其中饮食很重要。

子宫切除术后快速康复的饮食疗法

1.多吃补血的食物

子宫切除术后需要补血。常见的补血食物有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、黄花菜、桂圆肉等。补血

手术后会有小腹下坠的感觉。补中益气丸口服，严禁寒辣

食疗派对

(1)鸡蛋枣汤，鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅里烧开水，然后把鸡蛋煮开，把红枣和红糖在水里煮开，用文火煮20分钟。具有补中益气、养血的功能。

(2)荔枝枣汤，荔枝干7颗，枣干7颗，水煎，每日1剂，具有补血生津的作用。

(3)豆浆米粥，豆浆2碗，大米50克，糖适量。淘米，用豆浆煮饭煮粥，加糖调好。每天早上空腹服用。具有和脾胃、清热润燥的功能。

(4)乳鸽枸杞汤。一只雏鸽，30克枸杞，和一点盐。除去乳鸽的毛发和内脏，洗净，放入锅中，加水，用枸杞，炖煮，煮好后加入少许盐。一天两次吃肉喝汤。具有益气补血、调虚的作用。

(5)蜜枣、红枣干50克、花生100克、红糖50克。红枣洗净，用温水浸泡，花生略煮，去皮备用。将红枣和花生放入小铝锅中，加入适量的水，用文火煮30分钟，捞出花生，加入红糖，红糖融化时收集汁液。具有养血调虚的作用。

谢瑶环，[圣]

(1)活鲫鱼3条(约750克)，枸杞15克，香菜6克，熟猪油、生姜、洋葱、盐、醋、胡椒、味精等。鲫鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净，用开水略煮，斜切成十字花科刀。芫荽洗净，切块，洋葱洗净，切块，生姜洗净，剃毛。将煮熟的猪油放入锅中，加热，依次加入胡椒、葱花和姜末，然后加入清汤、牛奶汤(即煮肉或鸡汤)、姜汁和盐。同时，将鱼放入沸水锅中约4分钟，取出放入汤中。将枸杞，洗净，放入汤锅中，煮沸，然后用文火炖20分钟。

此方适用于身体虚弱、失眠、健忘、头晕、易怒等。具有补虚、益气血、滋补肝肾的功效。

(2)黄精500克、瘦肉200克、葱、姜、盐、料酒、味精。将黄精和瘦肉洗净，分别切成长3厘米、宽1.5厘米的块。将黄精和瘦肉块放入砂锅中，加入适量的水，加入葱、姜、盐和料酒，加水炖，即可食用

此方适合阴虚体质者平时调理，以及心脾阴虚血亏引起的食少失眠等症状，具有健脾养阴、益心肺的功效。

(3) 1个椰子、糯米、鸡肉和适量的调味料。将椰子壳取出，取出肉，洗净，切成小块。将椰子肉、糯米和鸡肉放入瓦罐中。将瓦锅放入蒸锅，用水蒸熟。

此方适用于脾虚、四肢乏力、食欲不振、中气虚弱者。

(4)黄鳝150克，姜汁10 ~ 20毫升，大米、香油、盐、味精等。先将黄鳝(活)洗净，洗净后放入瓦罐中，加入适量水，用火加热；土锅加热时，切下黄鳝的尾尖，迅速放入土锅中盖好。米饭煮熟后，加入姜汁、芝麻油、盐和味精调味。