2个回答
冷月轻吟
2020-12-05
；科学健康减肥，经济不反弹，无任何副作用。早睡早起，饮食睡眠规律。不吃油炸油腻的食物，多喝饮料和甜点，多喝水，多吃蔬菜和水果，早晚各跑1小时，晚饭早吃少吃，经常锻炼，持之以恒，1个月后效果明显。
賤到深處自然騷〞
2020-12-05
荷叶有减脂生津的作用，山楂有健脾开胃的作用，一起泡水有助于减肥、消肿、促进消化，但减肥最好的方法是多吃蛋白质、多吃果蔬、少吃油、营养均衡的食物，多运动
三顶养生问答特别提示：提问和回答请遵循相关法律法规，本站保留对不适宜内容的处置权利。
