黄油桃好看又好吃,它的营养价值,你知道么

油桃富含维生素C，有助于身体吸收铁，维持免疫系统。对于皮肤的重要成分胶原蛋白的合成也非常重要。胶原蛋白还能促进伤口结疤，对伤口愈合非常重要；含铁量高，是缺铁性贫血患枕想的补充食品；含钾多钠少，适用于水肿患者。黄色油桃具有补气养血、滋阴生津的作用，特别适合气血不足、面色萎黄、病重后心悸气短的人群食用。