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菠萝吃多了会上火吗?

2020-12-05 16:53:59
菠萝吃多了会上火吗?

6个回答

对!菠萝是热带水果,热量很大!吃多了,伤身体,生气!但不是不能吃,要适量吃!没事的!又冷又暖真好!

菠萝会生气。虽然好吃,但还是需要适量

吃菠萝的时候,把果皮剥下来,把水果丁挖出来,然后切好泡在旬里,可以让菠萝吃起来更甜,分解旬里的有机酸,避免中毒。

菠萝的主要营养成分是:维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、膳食纤维、蛋白水解酶、糖、钙、钠、铁等。据分析,每100克菠萝含糖9.3克、蛋白质0.4克、脂肪0.3克、粗纤维0.4克、钙18毫克、磷28毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.08毫克、维生素C 24毫克、维生素B20.02毫克、维生素B10.08毫克、烟酸0.2毫克。

因为菠萝蛋白酶可以溶解纤维蛋白和酪蛋,胃溃疡、肾病患者和血液疑似供血不足的患者不宜过量食用菠萝,以免加重病情。

选菠萝的时候,要选味道香浓的,用食指弹一下它的皮,让它听起来清脆结实。同时要注意果皮的颜色,只有三分之二可以生吃。

有些对菠萝过敏的人,吃了菠萝会引起过敏反应。所以生吃菠萝的时候,把菠萝削皮,切成小块,蘸点旬,味道会更好,这样会破坏菠萝中蛋白酶的活性,避免引起过敏。饭后最好生吃菠萝,以免腹痛

适度吃的时候不行,但是吃完不能马上喝水。

。菠萝很烫,不能多吃。

菠萝上火,最好少吃。吃完可以喝点凉茶,泡点夏桑菊等。吃了挺好的。当你把它放在冰箱里时,它只是在你吃的时候变冷了。吃了容易上火,引起皮肤痘痘

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