吃葡萄时直接咬碎葡萄籽可以吗?

葡萄籽是葡萄中最有价值的成分之一。近年来，葡萄籽相关产品在市场上广受欢迎，受到许扼友的追捧。任何事情的发生都是有原因的，所以葡萄籽似乎对改善人类健康确实有积极的作用。但是，我们需要提醒大家，葡萄籽虽然有益健康，但不能直接食用。

葡萄籽怎么吃？葡萄籽中含有两种很好的化妆品成分，一种是亚油酸，它是抗氧化剂和自由基，另一种是原花青素(opc)，它有很好的保湿和抗皱效果。可以把买来的葡萄压榨一下，让葡萄籽中的一些营养物质被吸收。

另外，也可以用榨好的果汁来泡膜，把整张膜纸泡在葡萄汁里，然后敷在洗好的脸上15到20分钟，再用清水洗脸，拍在水面上，然后就ok了！

市场上出售葡萄籽提取物

葡萄籽怎么吃？高纯度提取的葡萄籽提取物是医学科学家已知的最强抗氧化剂，原花青素(opc)具有强大的抗氧化和自由基清除功能。

吃葡萄一般会吐籽，但是吃葡萄籽问题不大。尽量不要压碎葡萄籽。