桂圆干的保存方法更久不会变质

龙眼，又名桂圆，性温甘，益心脾，补益气血；具有很好的滋补作用，可用于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、头晕等疾病。

也可用于治疗病后虚弱或精神衰退。也适合女性产后调整。《本草纲目》李时珍记载：‘荔枝最贵，龙眼最好’。多赞美桂圆。

药理研究表明，龙眼含有葡萄糖、蔗糖、维生素A和B等多种营养成分，其中以蛋白质、脂肪和多种矿物质为主。

这些营养素对人体来说是非常必要的。特别是对于努力的人来说，浪费自己难过的脾气和热血更有效。

服务方法如下：

1.每天晚上睡前吃10颗桂圆，可以养心安神，治疗心悸失眠。

2.30个桂圆取肉，撕10个红枣，用100克粳米煮2碗粥，加入适量红糖，早晚各吃1碗。能健脾生血，养心益智，适合老年人食用。

3.每天早上吃10片桂圆肉，煮2个荷包蛋，加一些白糖，空腹吃。健脾养心，生血益气。

4.加入桂圆肉200克，高粱酒500毫升，浸泡1个月。每天晚上睡前喝15毫升，可以恢复疲劳，让头脑平静

把它放在冰水里

一般应存放在干燥通风的地方，避免高温。冬天直接放在密封的袋子里，放在干燥的地方。夏天的话，最好密封放在冰箱里冷藏，这样至少可以用一年。

1.桂圆干又称益智、桂圆肉，是桂圆的成熟干果。它含有硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等化学成分，具有益气补血、安神养血、安胎的功效。适用于失眠、健忘、脾虚、腹泻、精神萎靡。

2.桂圆能养心健脾，补气养血，安神定志。主要用于治疗乏力、心悸、失眠、健忘、脾虚泄泻、产后水肿、精神萎靡、自汗盗汗。