什么时候更适合吃糯米饭

明天的拉巴。明天饿了可以吃

中午吃就好

糯米做的饭就是糯米。主料是糯米，可以加入其他配料，各有风味。糯米营养丰富，能为人体提供必要的能量。

营养价值

1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸和淀粉等。营养丰富。是一种温补强身的食品，具有补中、健脾养胃、止汗的功效。对脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用；

2.糯米有收敛作用，对尿频、盗汗有很好的疗效。

以上，我们介绍了糯米是什么。我们知道糯米是用糯米做成的，可以和水果、蔬菜、肉类搭配，做成营养更丰富、口感更好的糯米。糯米有很好的养生作用和功能，经常吃糯米能带来美容、补血、防癌的好处。