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请问吃柿子一天吃几个比较合适

请问吃柿子一天吃几个比较合适

2个回答

随心所欲就够了。吃多了就消化不了。最好不要吃生的,可能会导致胃石

柿子富含维生素C,每天吃一个柿子可以保证人体每天的维生素C需求。最好每天吃一两个柿子。柿子冷,多吃伤胃。

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