槟榔一天吃多少不会影响身体健康?

说到槟榔，长沙人大概是一无所知。除了一些有这种爱好的年轻人，甚至一些老人、妇女甚至儿童也有槟榔嚼子。

嚼槟榔的历史应该挺长的。宋代大诗人苏东坡曾说：“红潮使腮醉槟榔”。明代李时珍对槟榔的描述很详细：“槟榔很特别，木头也很特别。大的有三个尺寸，高的有九英尺.但是大自然不耐霜冻和寒冷，所以不允许在北方种植。”大槟榔树有三维，高的有九英尺。这棵巨大的槟榔树无疑让我们想起了《采槟榔》这首歌：“槟榔长在高高的树上，谁先爬谁先尝……”。这优美华丽的曲调让人产生无限遐想。性不耐霜冻和寒冷，不能在北方种植。所以海南和岭南是槟榔的发源地。古书《山海经》中有“黑痴”的记载，就是因为槟榔汁是紫色的，长期嚼槟榔会使人牙齿发黑。

发现槟榔是代替咀嚼入药的，具有祛痰止咳、消食醒酒、止呕驱虫的作用。后来才逐渐发现，它之所以有独特的魅力，是因为它能咀嚼食物，这也是它流传至今，充满生命力的原因。

新鲜槟榔青硬，不能嚼。需要加工成深棕色，然后切成花瓣，放在凝胶状的心脏上咀嚼。一颗槟榔的品质虽然与产地和肉质的厚重有关，但却是通过点“心”学来的，比如薄荷味、桂花味、芝麻、桂枝油、酸橙槟榔等等。

为什么嚼槟榔会醉红？根据医生的推断，一种是槟榔本身所含的生物碱，另一种是槟榔“心”所含的酸橙汁、麦芽糖、酒和香精的混合物。两者共同作用于人体，引起植物神经兴奋。

有人问，如果嚼槟榔吞下去会怎么样？我曾经在北方遇到一个年轻人。刚来长沙的时候看到别人嚼槟榔味道很大，于是也买了一小块槟榔咽了下去(他不知道自己咽不下去)，但两天后就和大便一起排出去了。而且槟榔大到能咽下去，那就麻烦了。

曾经有人说吃槟榔会得口腔癌，我却无知。我没见过吃槟榔有口腔癌的报道，也没见过吃槟榔有口腔癌的患者。当然，这并不是提倡嚼槟榔。长期嚼槟榔确实会导致面部嚼肌增加，牙齿磨损严重。所以，嚼槟榔是绰绰有余的。至于女士们，最好不要嚼槟榔，因为吃的不雅，免得成为“黑痴”的对象。

会影响一切，就像抽烟一样，少了不会影响，只会慢下来。

一般人对槟榔的摄入量并不多，但有研究表明槟榔有致癌作用，槟榔吃了容易兴奋，所以少吃为宜，一天一颗槟榔也差不多，不要长期吃。