柿子猕猴桃柚子能一起吃吗

你好，鸽子和猕猴桃可以一起吃

猕猴桃和胡萝卜很像

猕猴桃富含维生素C，胡萝卜中含有一种维生素C酶解物，能破坏维生素C，如果同时食用，其原有的营养价值会降低。

螃蟹和猕猴桃很像

螃蟹含有五价砷化合物，对人体无害，但如果和富含维生素C的猕猴桃一起食用，五价砷会遇到维生素C，使五价砷变成三价砷，即高毒性的砷。如果长期一起食用，随拙物的积累，可能会引起痉挛、恶心等中毒症状。

猕猴桃和黄瓜混合在一起

黄瓜含有维生素C分解酶，可以破坏食物中的维生素C。为了避免猕猴桃中维生素C的破坏，尽量不要同时吃这两种食物。

猕猴桃不能和动物肝脏一起吃

猕猴桃富含维生素C，动物肝脏富含铜、铁离子，可氧化食物中的维生素C，从而降低其营养价值。

1.可以一起吃

柚子和猕猴桃可以一起吃，不会对健康造成不良影响。而且两种水果都是低糖低热量的水果，所以吃了也不会长胖。相反，它们可以减肥、清热降火。

2.两者都有优势

柚子和猕猴桃营养丰富，无论单独食用还是一起食用，其营养都可以被人体吸收。特别是女性吃这两种水果非常好，不仅可以清肠啪，滋养肌肤，降低血糖，还可以增强体质，预防各种疾病。猕猴桃还有宁心安神的作用，柚子也能帮助人吸收钙。

3.不要吃太多

猕猴桃和柚子虽然对人有好处，但都是凉果。吃多了会增加胃的负担，长此以往会伤胃。所以最好每天吃一两个猕猴桃和150克左右的柚子。记住，两种水果都不能空腹吃。