女性经期吃新鲜龙眼好吗

病害分析：你好：龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带的名贵特产，历史上有“南龙眼”、“北人参”之称。龙眼果实营养丰富，自古以来就受到人们的喜爱，被视为珍贵的滋补品，其滋补作用明显。明代李时珍曾有“桂圆以德报怨”的评价。据分析，果肉中总糖含量为12.38-22.55%，还原糖含量为3.85-10.16%，总酸含量为0.096-0.109%，维生素C含量为c43.12-163.7毫克/100克果肉，0.5毫克/100克果肉。龙眼除了鲜食，还可以加工、晒干、罐注熬制等。龙眼具有壮阳、益气、补心脾、养血安神、润肤美容等多种功能。可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、病后虚弱、产后虚弱等。现代医学实践证明，它还具有美容、延年益寿的功效。据我所知，女性经期可以吃桂圆。

桂圆很暖。早上剥十几个新鲜的桂圆淹死在碗里还不如吃桂圆喝米汤。