吃生山楂都有什么好处和坏处?

一般人都能吃。儿童、老人、消化不良者特别适合食用。感芒消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙、儿童缺铁性贫血的人可以多吃山楂片。中医认为山楂具有消积、收敛止痢、活血化瘀的作用。可用于治疗食积、胸膈胀满、疝气、血瘀、闭经。山楂含有三萜和黄铜，具有明显的扩张血管、降血压、强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用。

禁忌：

山楂不能空腹吃

它含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、柠檬酸等。空腹进食会引起胃酸急剧增加，对胃粘膜造成不良刺激，使胃部胀大泛酸。如果空腹吃，会增强饥饿感，加重原有的胃痛。

少吃生山楂

生山楂中的鞣酸与胃酸结合形成胃石，难以消化。胃石长时间消化不了，会引起胃溃疡、胃出血，甚至胃穿孔。所以生山楂要尽量少吃，尤其是肠胃功能弱的。医生建议，吃之前最好先把山楂煮熟。