生活小贴士,日常小妙招

如果你经常吃晚饭，你会得胃癌，因为你的胃得不到休息。

2.一周只能吃四个鸡担吃得太对身体不好。

3.鸡屁股含有致癌物质，最好不要吃。

4.饭后吃水果是错误的想法，应该是饭牵

5.吃水果早上是金，中午是银，晚上是铜。

6.喝豆浆时不要加鸡蛋和池塘，也不要喝太多。

7.不要空腹吃西红柿，饭后吃。

8.早上醒来喝一杯水，防止结石。

9.睡前三个小时不要吃东西，会发胖的。

10.少喝奶茶，因为它热量高，含油量高，没有营养价值。长期饮酒容易患高血压、糖尿病等疾病。

11、刚出炉的面包不宜立即食用！

12、远离充电架，人体应远离30 cm以上，切忌躺在床上。

13.每天喝八杯水。

14.一天十杯水，膀胱癌不会来。

15.白天多喝水，晚上少喝水。

16.一天不要喝超过两杯咖啡。喝多了容易失眠胃痛。

17.少吃油腻的食物，因为需要5~7个小时消化，使大脑中的血液集中在大肠，容易昏昏欲睡。

18.下午五点以后，早点吃大餐，因为五点以后身体不需要那么多能量。

19.十种让你吃完后开心的食物：深海鱼、香蕉、柚子、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

20、睡眠不足会变笨，每天需要睡八个小时，有午睡习惯不老。

家庭生活常识提示

1 /05/13生活小贴士Ｉ用牙膏：如果有小面积的皮肤损伤或烧烫伤，涂一点牙膏可以立即止血止痛，还可以预防感染，疗效很好。

2 /05/14生活小贴士Ｉ妙去除油腻纱窗：可以把抽烟后剩下的洗衣粉和烟头放在水里，溶解后擦拭玻璃窗和纱窗，效果不错。

3 /05/15生活小贴士：将虾放入碗中，加入少许盐和食用碱粉，用手搓一会儿，用清水浸泡，然后用清水洗净，这样煎出来的虾就可以像水晶一样透明，嫩滑可口。

4 /05/16生活小贴士：和饺子面条小贴士1:在1公斤面粉中加入6个蛋清，以增加面条中的蛋白质。饺子放入锅中后，蛋白质会快速凝固和收缩。饺子放入锅中后，集水快，不易粘。

5 /05/17生活小贴士：将剩余的茶叶浸泡在水中几天，倒在植物的根部，可以促进植物的生长；将残留的茶叶晒干，放在厕所或沟渠中焚烧，可以消除恶臭，具有驱蚊、蝇的作用。

6 /05/18生活小贴士：生米再煮法：如果米饭是用生米煮的，可以用筷子在锅底打几个洞，撒点黄酒再炖。如果只是表面用生米煮，就把表面翻到中间再炖。

7 /05/19生活小贴士：如果要烤蔬菜，最好充分利用水来烤。煮饺子时，可以在肉馅中加入适量的开水，既保留了营养，又使饺子馅味道鲜美，有汤。

8 /05/20生活小贴士：炒蛋小贴士：将鸡蛋打成碗状，加入少许温水搅拌均匀，然后倒入油锅中油炸。煎鸡蛋时，往锅里滴一点酒，使煎鸡蛋蓬松、嫩滑、美味。

9 /05/21生活小贴士：如何使用砂锅1:新买的砂锅第一次使用时，最好煮粥，或者用它来煮浓稠的淘米水，这样可以堵住砂锅的细孔，防止渗水。

10 /05/22生活小贴士Ｉ用“十三香”:炖肉的时候用陈皮，味道很浓；吃牛羊肉加白芷可以去脂肪，增加新鲜度；自制香肠用肉桂，味道鲜美；腊肉熏鸡配丁香，回味无穷。

11生活小贴士：和饺子面条小贴士2:年5月23日。把面条做得稍微硬一点，放在

13 /05/25/:在高温下洗涤或烘干衣物时，请勿触摸车门玻璃，以免烫伤。取出烘干的衣服时，要小心衣服上的金属部件，如拉链、纽扣等，以免烫伤。

14 /05/26生活小贴士：如果衣领和袖口脏了，可以将衣服浸泡在用洗衣粉溶解的温水中15-20分钟，然后正常洗涤。

15 /05/27生活小贴士：如何使用砂锅2:在砂锅里熬汤炖肉的时候，首先要在砂锅里放水，然后把砂锅放在火上，先用文火，再用大火。

16 /05/28生活小贴士：煮菜时，加入一些荸荠淀粉，使汤变稠，不仅使煮好的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含有谷胱甘肽，保护了维生素。

17 /05/29生活小贴士：如果米饭烧焦了，请迅速关火，在米饭上放一层硬壳，盖上盖子。5分钟后，外壳可以吸收烧焦的味道。

18 /05/30生活小贴士：洗衣粉的用量：如果衣服不太脏或者洗的时候泡沫太多，减少洗衣粉的用量。避免过度使用洗衣粉，既省钱又环保，让洗衣机更耐用。

19 /05/31生活小贴士：煮饺子时，加入足够的水，水开时加入2%的盐，溶解后再加入饺子，可以增加面筋的韧性，饺子不会粘在皮上或底部，饺子的颜色会变白，汤也会清澈芳香。

/06/01生活小贴士：很端爱吃青菜，却不爱喝蔬菜汤。事实上，大多数维生素在烹饪时已经溶解在蔬菜汤中。比如炒白菜的时候，汤里会溶解70%的维生素C。

21 /06/02生活小贴士：如果白袜子是黄色的，先用洗衣粉溶液浸泡30分钟再洗。衣服上的奶渍可以用洗衣粉预处理，然后正常洗涤。

22 /06/03生活小贴士：如何使用砂锅：当你把砂锅放在火上时，你必须把它放在干燥的木板或草垫上，永远不要放在瓷砖或混凝土地板上。

23 /06/04生活小贴士：做荤菜的时候，加完酒再加点醋，菜就变得好吃了

。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用 24 /06/05 生活窍门:面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。 25 /06/06 生活窍门:用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。 26 /06/07 生活窍门:饺子煮熟以后，先用笊篱叭子捞出，随即放入温开水中浸涮一下，然后再装盘，饺子就不会互相粘在一起了。 27 /06/08 生活窍门:炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。 28 /06/09 生活窍门:蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热。另外，为使菜梗易熟，可在快炒后加少许水闷熟。 29 /06/10 生活窍门:面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。 30 /06/11 生活窍门:男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。