花生和红枣能一起吃吗 花生和红枣一起吃有什么好处

红枣有健脾养胃的作用。夏天可以吃红枣绿豆粥。绿豆具有清热解毒、止渴解暑、利尿润肤的作用。李时珍称赞绿豆“扶世良豆”，“食中之重要”，补益气血~对女性特别好~ ~对皮肤也有好处~

我坚持每天吃枣，因为不喜欢吃花生，所以就吃枣~

只要你肯坚持，对身体有益无害~

你好，花生和红枣可以一起吃。谢谢你

花生红枣：能健脾、止血、补血

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