食补和养生有何区别？

食补只说吃，养生除了吃喝，还有运动，娱乐，休息等等

应该说养生的概念更宽泛一些，食补属于养生的一种吧！

没什么区别，只是概念和范围的不同。食补也属于养生中的一个方法，养生的包含的内容较多。