生姜红枣煮水那些人不能吃

生姜、红枣水煮有散寒、温补气血的作用。但如果长期喝生姜，就要少放生姜，不要太辣。而且晚上不要喝，会影响睡眠。最好早上喝。还有，阴虚体质的人建议不要喝。生姜具有保暖、兴奋、发汗、抗呕吐、解毒等作用。红枣性甘温，可补中益气、养血生津，用于治疗脾虚、少食便糖、气血不足等疾病。经常食用红枣可以治疗虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、疲劳咳嗽、贫血和消瘦，特别是具有养肝防癌的作用。“一日三枣，美颜不老”。