经常不吃晚饭会导致肠胃问题吗？

为了减肥长期不吃或吃饭很少可能引起胃粘膜增厚，消化能力减弱，也会发展成胃炎

不吃晚饭不仅对肠胃有损害，还会影响睡眠，由于消耗能量，会自然的产生饥饿感，消化系统会自动活跃起来，给大脑信号“要求吃饭”，这时候坚持不吃饭补充能量，晚上会失眠

不吃晚饭会伤害肠胃，因为饥饿感会促进胃酸分泌，不吃食物胃酸会腐蚀胃粘膜，严重者可能会导致胃溃疡胃炎