蜂蜜姜茶什么时候喝

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蜂蜜姜茶是用蜂蜜和生姜冲泡的茶。经常喝蜂蜜姜茶有很多好处。那么，什么时候喝蜂蜜姜茶最好呢？

一般情况下，可以选择早上喝，有利于清理胃肠道，滋养肠胃和肺部，全天保持良好的工作状态。所以建议早上喝。

经常熬夜导致疲劳、乏力、睡眠不好的人，属于气阴两虚。所以改善睡眠，调整作息时间，喝蜂蜜姜茶可以滋养和温暖阳光。

小贴士：气阴两虚的人应该少喝蜂蜜和姜茶，以免生气。

希望采纳

作为保健，早上最好喝蜂蜜姜茶。

在一些特殊场合，其他时间也可以喝酒。

天气冷从浴室出来，喝一点就可以御寒，预防感茫(这个效果不错。我经常这样喝，所以不像以前那样容易感茫)

然后饭前一小时，喝一点刺激食欲。