红薯能和甜食一起吃吗

不能和红薯一起吃的食物主要有甜食和柿子。

1.红薯不能和糖果一起吃

红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸。当胃酸过多时，会刺激胃粘膜，引起胃酸倒流，使人感到胃灼热。红薯还含有一种氧化酶，能在胃肠碟生大量的二氧化碳气体，容易引起腹胀、打嗝等症状。

2.红薯不能和柿子一起吃

据中国营养学会专家介绍，红薯和柿子不宜短时间同时食用。如果有大量的食物，应该相隔至少五个小时。因为如果同时食用，红薯中的糖分会在胃中发酵，增加胃酸的分泌，与柿子中的单宁、果胶沉淀凝结，产生结块。量严重时可引起消化道出血或胃溃疡。如果觉得胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看有没有胃出血或者胃溃疡。

3.连红薯都不吃。

烤好的红薯即使有皮也最好不要吃，因为烤好的红薯被黑斑病菌污染后不要分辨，所以有黑斑或焦黄的红薯就不要吃，可能会中毒。而且街上烤红薯都是用煤烤的，燃烧时会产生大量的二氧化硫等有害物质。在街上多吃烤红薯对身体不好。

4.胃溃疡、腹胀等疾病的人不宜吃红薯。红薯的糖分在胃里产生大量的胃酸，增加胃里的压力。对于胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜，引起胃部不适。而且红薯不能和太甜的东西一起吃，因为红薯是甜的。如果和甜食一起吃，会增加胃食管反流的可能性。