喝红参有啥好处

红参茶冬天可以暖身，因为红参对四肢冰冷很有帮助，所以女性冬天可以适当喝红参茶，当然吃红参也可以！有机认证红参更好！

红参具有补气生津、止渴安神、益智的功效

红参调节中枢神经系统，改善心脏功能，降低血糖，增强免疫功能

抗肿瘤和抗氧化对肝脏有很好的作用