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请问芋头、土豆之类的薯类食品能否代替五谷杂粮作为主食呢

请问芋头、土豆之类的薯类食品能否代替五谷杂粮作为主食呢

3个回答

不,我受不了吃太多。

你好!

你不能。

希望对你有帮助,希望领养。

可以临时更换。全谷物除了淀粉外,还有一些必需的微量元素。土豆、芋头之类的微量元素含量少,糖分多。吃多了不健康

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