儿童吃鹅蛋好吗

可以吃，但是一天一个就够了。它可以与其他营养补充剂结合使用。

鹅蛋是甜的，味道温和。它们有补中益气的作用。它们含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁和镁等。它们有一定的营养价值。因为鹅蛋有一种物质叫卵磷脂，能帮助消化，蛋白质含量丰富，比鸭蛋高很多倍。另外，鹅蛋有一种碱性物质，对内脏有损害。