心情郁闷，如何让自己开心起来

出门走走，接受大自然中的美好事物

多听歌啊，不过是一些舒缓的歌，可以让心情静下来

在安静的角落里，慢慢的理清袭击纷乱的心绪，要学会接受不同的心情，才能勇敢的面对

深呼吸以后，哈哈哈大笑，虽然很傻，但是效果立竿见影