牛奶,麦片,鸡蛋可以同煮吃吗?

孕妇可以吃牛奶，可以煮麦片，很有营养。

一份非常有营养的早餐可以一起做

成分：牛奶，25克燕麦，一个鸡蛋

练习：

1.将鸡蛋打散备用。

2.将牛奶放入锅中煮沸，倒入蛋液，适当搅拌，加入适量冰糖。

3.最后加入燕麦片煨1分钟(煨速食燕麦片1分钟，生吃燕麦片3分钟)。