什么食物能补充女性孕激素？

多吃含有植物雌激素的食物。

多吃大豆，扁豆，谷类，小麦，黑米，洋葱。

孕激素与雌激素是相生的，雌激素低的话，孕激素也就容易降低。

注意休息少熬夜，这跟卵巢功能有关。