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核桃仁加红糖蒸着吃 ,科学吗

2020-12-25 09:56:35
核桃仁加红糖蒸着吃 ,科学吗

2个回答

生姜去皮洗净,切丝;

红糖用臼打碎;

将砂锅放入火中,加入一些水,加入生姜和红糖,用大火煮沸;

改小火盖上锅盖,慢煮30分钟;

炖的时候,把核桃去皮,切成薄片。越细越好,用水果刀切好,可以切得很细;

将煮好的姜红糖水趁热过滤去姜丝;

洒上核桃薄片趁热喝。

应该是科学的,红糖补血,核桃补脑

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