2个回答
小众情人
2020-11-10
夏天吃宵夜。你得了胃癌。因为胃不能休息。2.一周只能吃四个鸡担吃多了。对身体不好。3.鸡屁股含有致癌物质，最好不要吃。4.饭后吃水果是错误的想法。饭前吃水果。5.女生月经来的时候。不要喝绿茶。反正不喝茶。多吃能补血的东西。6.喝豆浆时不要加鸡蛋和糖。也不要喝太多。7.不要空腹吃西红柿，饭后吃。8.早上醒来。先喝一杯水。防结石。9.睡前三小时不要吃东西。会胖。10.少喝奶茶。因为高温。高油。没有营养价值。长期饮酒。容易患高血压。糖尿病。以及其他疾病。11.新鲜面包不宜立即食用。12.远离充电座。人体应该在30 cm以上。千万别放在床边。13.每天喝八杯水。14.每天十杯水。膀胱癌不会来了。15.白天多喝水。晚上少喝水。16.一天不要喝超过两杯咖啡。喝多了容易失眠肚子疼。17.少吃高脂肪食物。因为大脑中的血液需要5~7个小时消化和浓缩到胃里。容易睡着。18.下午五点以后。少吃大餐，因为五点以后身体不需要那么多能量。19.十种吃了会让你开心的食物：深海鱼、香蕉、柚子、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。20、睡眠不足会变笨，每天需要睡八个小时，有午睡习惯不老。21.睡觉的最佳时间是晚上10点到早上6点。22.一天不要喝超过一杯，因为酒精会抑制产生抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。23.胶囊冷水服(可以先吃)，睡前30分钟服药。避免立即躺下。24、酸梅有防止衰老的功效，青春永驻；肝火者宜多食。25.脱发因素：熬夜、压力、烟酒、鸡排。麻辣锅。油腻的食物。调味过浓的菜肴。26.帮助头发生长：多吃白菜和鸡担豆子；少吃甜食(尤其是果糖)。27.每天一杯柠檬汁和橙汁。既能美白又能淡化黑斑。28.苹果是摩托车手、瘾君子、家庭主妇的常备药。一天只吃一个苹果，就能让他们有一个干净的肺。29.吸烟和服用维生素(B-胡萝卜素-a族维生素之一)会致癌，所以要尽早戒烟。是最健康的做法。30、女性不要在五个时期喝茶：月经来的时候，孕妇，临产牵产后更年期。31、吸烟，最大的关系是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌，还和膀胱癌有关。32.喝酒会导致肝硬化。导致肝癌。33.吃槟榔会导致口腔纤维化和口腔癌。34.食物太细，缺乏纤维；大量的脂肪，尤其是胆固醇，会导致胃癌。35、食物太粗糙，营养不足导致食道癌、胃癌。36.食物中的黄曲毒素。亚的硝酸盐是致癌的。37.不抽烟。拒绝吸二手烟。38、适量饮酒，不要长期争斗。没喝醉。39.减少盐腌。烟熏烧烤食物。40.每天吃新鲜的蔬菜和水果。41.每天吃富含高纤维的谷物和豆类。42.每天均衡饮食，但不能过量。43.保持理想体重。但是胖。44.保持规律的生活和锻炼。45.保持轻松愉快的心情。46.正确的饮食习惯：早上像皇帝，中午像平民，晚上像乞丐。
素颜也倾城
2020-11-10
家庭食品安全知识主要包括：
1.养成合理规律的饮食习惯
2.养成吃饭前洗手的习惯
3.清洗生水果和蔬菜
4.没有安全感不要吃一些食物
5.不要吃腐烂的食物
6.购买食品时要注意生产日期和保质期
7.不要经常喝开水
