榛子的皮可以吃吗 榛子的皮有什么好处

榛子壳中的红皮可以食用，因为它含有高营养和少量的红色维生素

但是很端不吃是因为它有苦味，吃了会影响榛子的口感。

油炸后，红色的皮肤会很自然，所以会脱落，会造成人们吃不下的错觉。