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晚上喝酸奶减肥吗?

2020-04-11 17:18:06
晚上喝酸奶可以减肥吗?

3个回答

酸奶不能减肥,只能促进食物消化。

如果是喝低糖的酸奶应该可以减肥。

一般情况下,晚上喝酸奶并没有减肥的作用。